NORDIC WALKING

Il nordic walking è una disciplina adatta a tutti, e dona un benessere psico-fisico totale: l'appoggio sui bastoncini permette una notevole riduzione del carico  del carico sulle articolazioni delle ginocchia, delle anche e della schiena, la corretta tecnica permette il coinvolgimento del 90% della muscolatura, l’ambiente naturale a i sentieri delle Dolomiti regalano atmosfere anti-stress. 

Nordic walking is a discipline suitable for everyone, and gives total psycho-physical wellbeing: the support on the poles allows a considerable reduction of load on the joints of the knees, hips and back, the correct technique allows the involvement of the 90% of the musculature, the natural environment along the paths of the Dolomites give an anti-stress atmosphere.

Torre dei Sabbioni